📅 01.10. – 28.01.27 (14 Einheiten).
🕖 Donnerstags, 17:30-18:30 Uhr
📍 OSZ Strausberg, Wriezener Str. 28e, 15344 Strausberg
➡️ Keine Kurse an folgenden Daten:
26.11. / 03.12. / 24.12. / 31.12.
💪 14 Pilates-Einheiten/ 4 Monate für mehr Aufrichtung, Kraft und Stabilität
Weil dein Körper mehr verdient als gerade so genug.
Weil du losgehst. Und ich dich belohne. Nicht, weil es um „mehr“ geht. Sondern, weil es um dranbleiben geht. Weil dein Körper nicht auf Zufall baut, sondern auf Kontinuität. Weil Haltung entsteht, wenn du dich immer wieder neu dafür entscheidest.
🎁 Du erhältst ab Buchung und bis zum Kursende kostenfreien Zugang zu meiner Online Videothek (Rise & Flow Club) mit mehr als 90 Videos und Audios: Pilates, Yoga, Meditationen, Challenges und vieles mehr! 👌
☝️Bitte eigene Matte mitbringen.