5 Magic Live Mornings, die dich stärker machen als alles, was heute kommen kann.
Hol dir dein Strahlen zurück.
LIVE per Zoom: Vom 18. bis 22. August! Jeden Morgen um 6:30 Uhr!
Sei dabei und finde deinen Glow, während alle anderen nur Ferien machen.
Dein Bootcamp für Präsenz, Aufrichtung und klare Energie.
In nur 20–30 Minuten pro Morgen bekommst du gezielte Körperarbeit, Atmung und Fokus – live mit mir und vielen anderen motivierten, selbstbestimmten Ladys.
Klar strukturiert. Direkt umsetzbar.
Sommer heißt oft: treiben lassen, aus dem Rhythmus fallen und im Herbst wieder bei null anfangen.
FLOW & GLOW BOOTCAMP ist dein Gegenentwurf.
Während andere morgens noch planlos den Kaffee rühren,
stehst du auf der Matte.
Kommst in Bewegung.
Kommst in Führung.
Nicht für Perfektion, sondern für dich.
Du hast dich gestärkt, bewegt, gedehnt, geatmet, gespürt und genießt deinen Tag mit klarem Kopf, gutem Gefühl
und ohne schlechtes Gewissen von „ich müsste doch“ und „sollte mal wieder“…
Jetzt für 0€ anmelden und live dabei sein.
Dieses Angebot ist perfekt für dich, wenn du…
…morgens wach bist, aber nicht bei dir
…spürst, dass du mehr willst, aber nicht weißt, wo du anfangen sollst
…zu oft im Kopf startest und zu spät im Körper ankommst
…keinen Bock mehr auf „Ich müsste mal…“ hast, sondern einfach tun willst – ohne dich zu überfordern
…deinen Rücken, deinen Fokus und deine Energie endlich ernst nimmst
…Struktur willst, nicht als Zwang, sondern als Geschenk
…nicht nur stark wirken, sondern dich auch so fühlen willst
…morgens für dich starten willst, auch wenn es nur dafür ist „es hinter dir zu haben“ 😉
Kostet dich keinen Cent!
Geht es dir aus so:
⚡Du weißt, wie gut dir Bewegung tut , aber alles andere kommt immer zuerst.
⚡Der Sommer fliegt vorbei, und du merkst: du hast kaum trainiert, kaum geatmet, kaum dich gespürt.
⚡Du nimmst dir vor, dranzubleiben,
aber dein Alltag zieht dich raus, noch bevor du die Matte ausrollst.
⚡Du fühlst dich unruhig, verspannt, innerlich laut und trotzdem passiert nichts.
⚡Du startest in den Tag und eigentlich fühlen sich auch die Ferien an, wie die anstrengenste Zeit im Job.
⚡Du ärgerst dich, dass du nicht konsequenter bist und denkst trotzdem: „Ich hab halt grad keine Routine…“
⚡Du funktionierst, aber Kraft, Ruhe und Verbindung fehlen dir.
0€ und ich gehe jeden Morgen mit dir auf die Matte!
Das bekommst du im FLOW & GLOW BOOTCAMP
Vom 18. bis 22. August starten wir jeden Morgen um 6:30 Uhr live per Zoom –
damit du nicht länger wartest, sondern dich zuerst setzt: körperlich, innerlich, klar.
⏱ Du bekommst jeden Tag 20–30 Minuten geführte Praxis,
damit du bewegst, was feststeckt, und spürst, was sonst untergeht.
💪 Jede Session ist anders:
Mal Yoga für Beweglichkeit, mal Pilates für Kraft und Rumpfstabilität,
mal Atmung und Intention, vielleicht auch mal schweißtreibend,
damit du nicht nur funktionierst, sondern dich führst, im ganzen Spektrum deiner Energie.
📹 Alle Sessions werden aufgezeichnet und stehen dir bis zum 31. August zur Verfügung,
damit du dranbleiben kannst, auch wenn’s mal nicht live passt und du dich trotzdem geführt und gehalten fühlst.
🧘♀️ Du brauchst kein Vorwissen. Keine Vorerfahrung. Nur: dich.
Dein Körper. Deine Matte. Und deine Entscheidung.
0€ für deine Morgenroutine, auch im Sommer.
Hey! Ich bin Dajana!
– B.A. Wirtschaftswissenschaften –
– Yogalehrerin seit 2017 –
– Lehrerin für Pilates & Wirbelsäule
seit 2018 –
– Yogalehrerin mit Yogatherapeutischem Hintergrund seit 2023 –
– Trainerin für Full Body Workouts I Tabata I Atmung I Entspannung
seit 2018 –
Bereit für Selbstvertrauen, Kraft und Verbundenheit?
0€ – 5 Live Sessions inkl. Aufzeichungen!
Bitte fülle die beiden Felder aus und sei für 0€ dabei!