Wohoooooo!
Du hast dir dein Adventskalender gesichert!
Wie großartig, du hast gerade
JA zu dir gesagt.
Dafür erstmal ein virtuelles High Five!
Ich freue mich schon jetzt mit dir auf deine Adventszeit!
Klicke hier, um dir deinen Kalender herunterzuladen:
Und, schon Pläne und Vorsätze für 2026?
Lass mich raten:
„Mehr Sport. Gesünder essen. Endlich mal regelmäßig Yoga.“
Kennst du das auch?
Diese Liste an Vorsätzen, die du dir jedes Jahr vornimmst.
Und die spätestens Mitte Februar in der Schublade landen.
Was, wenn du dir 2026 nur EINE Sache vornimmst?
Nicht „mehr“. Nicht „besser“.
Sondern: Wieder bei dir ankommen.
10 Wochen. Nicht 10 Vorsätze.
Im Januar startet wieder mein Online-Präventionskurs.
10 Wochen. Einmal pro Woche live online mit mir.
Funktionale Bewegung, Nervensystem-Regulation, verkörperte Selbstführung.
Kein „Du musst disziplinierter sein“-Programm.
Sondern: 10 Wochen, in denen du lernst, deinen Körper wieder zu spüren, bevor er „Stopp“ schreit.
Plus: 3 Monate Zugang zum Rise & Flow Club
Meiner Online Videothek mit mehr als 70 On-Demand-Videos, die du jederzeit machen kannst.
Wenn du mal nicht live dabei sein kannst oder einfach mehr willst.
Und das Beste?
Deine Krankenkasse zahlt. Der Kurs ist zertifiziert, was bedeutet, dass bis 100% rückerstattet bekommst.
Den genauen Wochentag entscheidest du mit, dafür trage dich unverbindelich auf der Warteliste ein und erhalte als Erste alle Infos.
Der Adventskalender ist dein Testlauf.
24 Tage lang spürst du, ob meine Art zu arbeiten zu dir passt.
Und wenn ja? Dann ist der 10-Wochen-Kurs dein nächster Schritt.
100% unverbindlich I Keine Verpflichtungen I Keine automatische Buchung
Bis dahin: Genieß die 24 Türchen. 🎄
Bitte fülle die beiden Felder aus und du erhältst die Infos zum Start vor allen anderen!
