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Schmerzende Hände beim Yoga bringen dich um den Genuß der Praxis?

Hände stärken- Yoga genießen – Dein praktischer Guide zur Stärkung
deiner Hände & Handgelenke

Finde zurück in deine volle Kraft und mach Schluss mit
schmerzenden Händen beim Yoga!

Dieser praktische Guide bestehend aus E-Book und Übungsvideo unterstützt dich nach Handverletzungen oder Frakturen, und auch bei generell schmerzenden Händen und Handgelenken, dir Schritt für Schritt die volle Kraft für deine Yogapraxis zurückzuholen!

Guide für starke Hände und Handgelenke

0€ – du bekommst den Guide direkt per E-Mail zugeschickt

Dieser Guide ist perfekt
für Dich wenn Du…

…eine Verletzung am Arm oder der Hand hattest. Vielleicht eine Fraktur (bei mir war es eine Radiusfraktur distal) oder eine Stauchung und nun wieder starten und zurück in deine Kraft kommen willst.

…generell schmerzende Handgelenke während deiner Yogastunden hast und dir konkrete Übungen wünschst, deine Hände zu stärken.

…selbst aktiv werden willst, denn du gibst dich nicht damit zufrieden, nicht dein volles Potential ausschöpfen zu können. Du willst etwas ändern, dich entwickeln und deine Yogapraxis (wieder) genießen!

0€ – du bekommst den Guide direkt per E-Mail zugeschickt

Was gibt es sonst noch zu wissen?

WICHTIG FÜR ALLE:

Yoga ist nie ein Wettbewerb, sondern soll dir immer dienlich sein. Geht aber nur, wenn du mit Achtsamkeit praktizierst. 😉

Außerdem erstezen diese Videos keine ärtzliche und auch keine physiotherapeutische Behandlung.

0€ – du bekommst den Guide direkt per E-Mail zugeschickt

Hey! Ich bin Dajana von DajaYoga!

Lehrerin für Yoga & Pilates

seit 2017/2019

Trainer B-Lizenz Body & Mind

Wirbelsäulentrainerin

Derzeit in Yogalehrerweiterbildung mit Yogatherapeutischem Hintergrund

Lass mich dich durch deine Verletzungszeit begleiten!

Yoga mit Verletzung Beispiel

Bereit zum Durchstarten?

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