Diese Woche liegt der Fokus auf dem unteren Rücken, der oft durch langes Sitzen belastet wird. Mit gezielten Übungen schaffen wir Entlastung, sodass du dich freier und beweglicher fühlst.
Diese Woche liegt der Fokus auf dem unteren Rücken, der oft durch langes Sitzen belastet wird. Mit gezielten Übungen schaffen wir Entlastung, sodass du dich freier und beweglicher fühlst.