Tag 5 – Beckenboden & Nacken – Tief verwurzelt. Frei im Kopf.

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Rise & Flow Club by DajaYoga
Challenges BodyFokus – Fordere dich auf körperlicher Ebene 7 Tage lang in 20 Minuten Sessions
7 Tage Rückenzeit – 7 Tage, die dich aufrichten
Tag 5 – Beckenboden & Nacken – Tief verwurzelt. Frei im Kopf.

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