Mein Equipment — Empfehlungen, weil ich es wirklich nutze

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Yogamatte
Ich hab' schon viele Matten durchgetestet — rutschige, zu dünne, zu schwere. Die zwei hier sind geblieben. Gute Griffigkeit, angenehme Polsterung für Knie und Handgelenke und sie riecht nicht wie ein Chemielabor.

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oder etwas günstiger👉 Zur Matte 2 →

Yoga-Bock
Unterschätzt von vielen, unverzichtbar für mich. Du weißt ja: Blöcke sind unsere Freude und sie helfen uns, wann immer zum Beispiel der Boden zu weit weg ist von den Händen. ;) Weg von "Ich beiß die Zähne zusammen" hin zu „Oh, das fühlt sich tatsächlich gut an".

👉 Zum Bock 1 → (der ist aus Kork, sehr viel nachhaltiger, als die die ich in meinen Stunden verwende, aber auch sehr viel härter, darum hier auch weichere Variante aus Kunststoff:
👉 Zum Bock 2 →

Pilatesball
Richtig gut, um deinen Beckenboden effektiv mit zu trainieren.
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Fitnessbänder
Am liebsten mag ich diese hier (kein Einschneiden, kein Verrutschen), das sind auch die, die wir in den Live Klassen verwenden.
👉 Zu den Bändern →

Hanteln
Besonders für deine Pilateseinheiten ein echter Mehrwert. Du kannst fast alle Übungen intensiver gestalten, wenn du um Gewichte ergänzt. Ich empfehle, mit 1–2 kg einzusteigen und bei Bedarf aufzustocken.
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Mein Equipment — was ich wirklich nutze

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