Yoga & Pilates live in Strausberg

NEU: Yoga 10-Wochen Präventionskurs

Du möchtest wieder mehr in Verbindung mit dir selbst kommen? Mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden spüren?
Dann bist du hier genau richtig!

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Yoga 10-Wochen Präventionskurs – Deine Krankenkasse bezahlt!*
Nächster Start am 18.09.2025

Möchtest du mehr Ruhe, Beweglichkeit und Wohlbefinden in deinen Alltag bringen? Mein 10-wöchiger Yoga-Präventionskurs ist krankenkassenzertifiziert und bietet dir die Möglichkeit, gezielt Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen und deine innere Balance zu stärken.

In jeder Stunde erwartet dich eine Mischung aus sanften Dehnungen, kräftigenden Übungen und Atemtechniken, die Körper und Geist in Einklang bringen. Du lernst, bewusster mit deinem Körper umzugehen, Verspannungen loszulassen und durch gezielte Atemführung neue Energie zu gewinnen. Der Kurs ist für Anfänger sowie Geübte geeignet und wird von den Krankenkassen bezuschusst.

Deine Vorteile auf einen Blick:

✔ Entspannung & Stressabbau: Sanfte Yogaübungen helfen dir, zur Ruhe zu kommen und dein Nervensystem zu entspannen.
✔ Mehr Beweglichkeit & Kraft: Durch gezielte Übungen wirst du geschmeidiger, kräftiger und fühlst dich vitaler.
✔ Bessere Körperhaltung: Yoga fördert eine aufrechte Haltung und kann Rückenschmerzen vorbeugen.
✔ Bewusste Atmung: Lerne Atemtechniken, die dich im Alltag gelassener und fokussierter machen.
✔ Krankenkassenzuschuss möglich: Der Kurs erfüllt die Voraussetzungen für eine Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen.

📅 Kursstart: 18.09.2025
Jeden Donnerstag
von 18:40 – 19:40 Uhr
📍 Ort: Wirtschaftsweg 70,
15344 Strausberg
💌 Jetzt anmelden & Platz sichern!
HIER KLICKEN, um dabei zu sein!

*Die genauen Erstattungsbeträge variieren je nach Krankenkasse. Falls du unsicher bist, frage vorher direkt bei deiner Kasse nach!

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Der neue Pilateskurs startet am 04.09.2025!

Jetzt Special Deal sichern: 10x bezahlen – 12x kommen!

📅 Kursstart: 04.09.2025
Jeden Donnerstag
von 17:30 – 18:30 Uhr
📍 Ort: Wirtschaftsweg 70,
15344 Strausberg
💌 Jetzt anmelden & Platz sichern!
HIER KLICKEN, um dabei zu sein!

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Einzeltermine Yoga & Pilates

Noch bis zum 28.08. finden die Live Kurse Donnerstags in Strausberg Vorstadt statt.
17:15 Uhr Pilates
18:30 Uhr Pilates mit Elementen aus dem Yoga

Ab September finden alle Live Kurse im Wirtschaftsweg in Strausberg statt.
Sofern Plätze verfügbar, kannst du dir für alle Kurse auch Einzeltickets buchen:

Du bist auf der Suche nach einem Geschenk für mehr Wohlbefinden?
Dann verschenke einen Gutschein für Yoga/ Pilates oder auch eine
Personal Yogatherapie Stunde in Strausberg oder online.

Du planst einen Teamtag, einen Gesundheitstag oder möchtest deinen Teams und Mitarbeitern ein regelmäßiges Angebot für ihr Wohlbefinden machen? Klicke auf den Button für mehr Infos!