Zwerchfell Seelische Bedeutung – entdecke die geheime Macht dieses Muskels!

von Dajana | März 23, 2024 | Holi Health Magazine I Yogatherapie

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Atmung die dich fit macht: 5 Fakten über deine Atemmuskulatur

von Dajana | Feb. 21, 2024 | Holi Health Magazine I Yogatherapie

Atmung die dich fit macht: 5 Fakten über deine Atemmuskulatur Es fließt Luft aus den Lungen und zurück. Tag für Tag. Ganz autonom. Wow! Hast du jemals darüber nachgedacht, wie deine Atmung nicht nur ein automatischer Prozess, sondern auch der Schlüssel zu einer...

Handschmerzen adé: Wie Yoga gezielt gegen schmerzende Hände genutzt werden kann

von Dajana | Feb. 12, 2024 | Holi Health Magazine I Yogatherapie

Handschmerzen adé: Wie Yoga gezielt gegen schmerzende Hände genutzt werden kann Bist du es leid, dass dich starke Handschmerzen jeden Tag bremsen und du willst wissen, was Handschmerzen verursachen kann? Vom Thema Handschmerzen und einer Beeinträchtigung der...